Lempeän elämän manifesti -podcast

Tässä podcastissa rakennetaan hyvinvointia sisältäpäin – ei hampaat irvessä, vaan sydän vähän enemmän auki. Keskustelemme uupumuksesta, liikkeestä, palautumisesta ja siitä, mitä tarkoittaa löytää lempeämpi tapa elää ja voida hyvin.
JAKSOT
Kuinka Lempeän elämän manifesti sai alkunsa
Alusta asti huomasimme, että vaikka tulemme täysin eri taustoista ja elämme arkea eri tavoin – toinen hetkessä haahuillen, toinen tarkkojen rutiinien kanssa – jokin silti veti meitä voimakkaasti yhteen. Pian viestittely johti maratonpuheluihin, joissa puhuimme unelmista, ideoista ja sparrasimme toisiamme niin ammatillisesti kuin henkilökohtaisestikin.
Meitä yhdisti sama palo: halu elää ja tehdä työtä tavalla, joka tuntuu aidosti omalta. Meillä on molemmilla kokemusta uupumuksesta ja isoista elämänmuutoksista, jotka pakottivat pysähtymään ja miettimään, miten elämästä voisi tulla lempeämpää ja kestävämpää. Juuri näistä kokemuksista syntyi meidän yhteinen arvopohja – ja kipinä johonkin uuteen.
Eräänä iltana puhelimessa Anniina heitti ajatuksen: "pitäisi kirjoittaa blogia näistä meidän keskusteluista." Maria vastasi: "Blogi on liian pientä – tehdään podcast."
Pari viikkoa myöhemmin istuimme jo mikin ääressä nauhoittamassa ensimmäisiä jaksoja. Siitä alkoi Lempeän elämän manifesti – Yhteisö, jossa jaamme omia tarinoitamme, oivalluksia ja ajatuksia siitä, miten arkea voisi rakentaa vähän vähemmän suorittaen ja paljon enemmän lempeydellä.
Halusimme antaa äänen sille, mistä moni haaveilee, mutta mistä harva uskaltaa puhua: että elämä ei tarvitse olla jatkuvaa puskemista. Että pienetkin muutokset riittävät. Että on lupa tehdä tilaa itselle.
Meidän manifestimme ei ole vain podcast. Se on liike kohti lempeämpää elämää – meille ja kaikille, jotka haluavat kulkea mukana.
